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一天发送短信的数量限制和设置取决于您使用的短信服务供应商或平台。不同的供应商可能有不同的政策和限制。
大多数手机运营商对单个手机号码发送短信的数量都会有一定的限制，这些限制是为了防止滥用和确保服务的正常运行，如果您需要发送大量的短信，建议您联系您的手机运营商了解具体的限制和可能的解决方案。
关于如何设置短信发送限制，这通常可以在您使用的短信服务供应商或平台的账户设置或控制面板中找到，具体的步骤可能因供应商而异，您可能需要登录您的账户，找到相关的设置选项，然后按照提示进行设置。
如果您是在使用某种特定的短信发送软件或应用程序，您也可以在应用程序的设置或选项中找到相关的限制设置，这些设置可能包括每日发送限额、每小时发送限额或单次发送限额等。
设置短信发送限制是为了确保您不会超出供应商的限制或滥用服务，在设定限制时，请确保您的行为符合供应商的使用政策，并考虑到接收方的感受，避免过度打扰他们。